Advies op maat.
Ondersteuning.
Persoonlijke begeleiding.

Werkplezier & werkdruk, hoe houd ik balans?

Voor wie is dit programma?

Uit een landelijk bekend onderzoek van arbeidsongeschiktheidsverzekeraar Movir uit november 2012 blijkt dat huisartsen tevreden zijn met hun werk. Tegelijkertijd geeft ruim 70% van de huisartsen aan weleens signalen van overspannenheid bij zichzelf te constateren. Op uitnodiging van Movir hebben wij een speciaal programma voor huisartsen ontwikkeld. Bent u huisarts en wilt u het plezier in uw werk behouden, de werkdruk goed reguleren, stresssignalen beter herkennen en handvatten krijgen om gezond te blijven? Tijdens deze cursus reflecteert u op en investeert u in uzelf!!

 

Het doel
In dit persoonlijke maatwerkprogramma krijgt u concrete oefeningen aangereikt om gezond en optimaal te functioneren als medisch professional. Het trainingsprogramma is gericht op het verder ontwikkelen van uw competenties voor effectief en gezond functioneren en gebaseerd op de in CanMeds benoemde competenties voor medische professionals. Het belangrijkste doel is om de balans te bewaren tussen voldoen aan verwachtingen die voortdurend vanuit uw werkomgeving worden gesteld en uw persoonlijke voldoening en werkplezier.

Resultaat
De werkwijze is gebaseerd op principes en modellen uit de positieve psychologie. De aanpak voor het optimaliseren van uw persoonlijke veerkracht is oplossingsgericht. U vult voorafgaand aan het programma de Work Experience Profile (WEP) in en krijgt daarmee inzicht in uw kwaliteiten en valkuilen, gerelateerd aan de eisen van het werk. In dit programma ontwikkelt u competenties op het gebied van samenwerken en organiseren en toetst u deze tevens aan de dagelijkse praktijk.

Cursusopbouw en inhoud
In deze cursus presenteren wij u in twee modules van elk 1 dagdeel op compacte wijze de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van overspanning en burn-out, de herkenning van signalen, preventie en curatie. Daarnaast heeft iedere deelnemer in het programma een individueel coachingsgesprek en een follow-up met behulp van het on-line coachingsprogramma I-Ascend. Er is ruimte voor reflectie op de eigen competenties, ontwikkeling van persoonlijke effectiviteit en het behouden van balans. U werkt samen met de andere deelnemers aan persoonlijke oefeningen, uitwisselen van ervaringen en toepassen van inzichten onder leiding van een zeer ervaren psycholoog.

Ascender
Dit programma wordt uitgevoerd door psychologen van Ascender. Ascender is een landelijk opererend en toonaangevend psychologisch adviesbureau met onder andere coachings- en begeleidingsprogramma’s voor medische professionals. De missie van Ascender is om vrije beroepsbeoefenaren en hun organisaties te ondersteunen in het creëren van een ‘gezonde’ organisatie. Onze cursusbegeleiders zijn ervaren psychologen die vanuit de dagelijkse psychologische praktijk werken met professionals in medische beroepen.

Investering in het programma
De twee modules bieden we aan van 15.30-20.30 uur om de files te omzeilen. Tussendoor krijgt u een lichte maaltijd. De kosten voor het gehele programma bedragen  € 720,00 per deelnemer. Dit is inclusief persoonlijke vragenlijst, cursusmaterialen.

Accreditatie
Dit programma is geaccrediteerd door het ABAN (Accreditatie Bureau Algemene Nascholing Medisch Specialisten en Huisartsen) voor 8 punten.

Data en locaties
In overleg vast te stellen.

Aanmelden
Digitaal aanmelden kan door te klikken op de button "aanmelden" rechtsboven op de website of klik hier om rechtstreeks in het aanmeldingsformulier terecht te komen.

Meer informatie?
Bel de heer D. (Dick) Freriks via het gecentraliseerde secretariaat op 030-2522792 of mail naar info@ascender.nl voor een uitgebreide toelichting over deze workshop voor u of uw organisatie.

Ascender actueel
Recente ontwikkelingen, interviews & ervaringen
Inschrijven voor onze nieuwsbrief
Cliënten geven Ascender gemiddeld een
8.5
voor haar dienstverlening.

Gastenblog: Barbara Enthoven “Je (insta)gram halen”

24-06-2019

Ascender geeft graag in de rubriek “Gastenblogs” ruimte aan relaties van Ascender die in een blog een verfrissende, of prikkelende, of stof-tot-nadenken onderwerp aansnijden. Ruim baan in de Gastenblog voor Barbara Enthoven van onze samenwerkingspartner Lijfwacht Reaal.

Lees meer

Bij ING mag personeel lengte vakantie bepalen

23-05-2019

Werknemers van ING mogen voortaan zelf bepalen hoeveel verlof ze opnemen. Het concept van onbeperkt vakantieverlof is overgewaaid uit de Verenigde Staten. Het zijn vooral start-ups en it-bedrijven waar wordt gevochten om schaars jong talent.

Lees meer

Na kanker weer duurzaam aan het werk

23-05-2019

Hoe kun je na kanker weer duurzaam aan het werk? Bij werkgevers komt hier meer aandacht voor. “Dat is goed”, vindt psycholoog Rosalie Koolen die is verbonden aan Ascender. “De effecten van de diagnose en een behandeling werken vaak lang door waardoor iemand niet altijd op volle kracht kan werken.”

Lees meer

Slapeloosheid heeft invloed op functioneren tijdens werk

23-05-2019

Mensen met slaapproblemen ervaren dagelijks belemmeringen in hun werk. Dit blijkt uit nieuwe cijfers uit de Gezondheids- enquête van het CBS. Eén op de vijf Nederlanders heeft last van slapeloosheid; vrouwen vaker dan mannen, ouderen vaker dan jongeren en mensen met hogere inkomens minder vaak dan mensen met lagere inkomens. 

Lees meer

Nieuwe vragenlijst om risico op burn-out te meten

23-05-2019

KU Leuven heeft een vragenlijst ontwikkeld om burn-out vast te stellen en het risico erop te meten. Volgens de onderzoekers is het een wetenschappelijke methode die het probleem in kaart kan brengen.

Lees meer

Negen tips om beter te slapen

23-05-2019

Het Trimbos Instituut geeft in een korte videoboodschap negen tips om beter te slapen. In gesprekken met professionals die te maken hebben met cliënten met slaapproblemen, kwam naar voren dat dit soort basiskennis vaak  onbekend is bij deze doelgroep. Dit soort informatie kan cliënten soms al enorm helpen om de slaapkwaliteit te verbeteren.

Lees meer

Samenwerking Reaal & Ascender

13-05-2019

Dick Freriks is geinterviewd door Barbara van Reaal Lijfwacht en deelt 5 tips over "hoe je gezond kunt blijven leven en werken".  

Hij beantwoord de vragen en geeft tips vanuit zijn dagelijkse praktijk van de individuele coaching.

Lees meer

Ascender biedt OverbruggingsRoute (naar specialistische GGZ)

18-10-2017

De wachttijden in de specialistische GGZ zijn soms zeer lang en er zijn ook exclusiecriteria, waarmee een geschikte plek vinden een tijd kan duren. In de wachttijd ‘niks doen’ levert zelden vooruitgang op en kan zelfs de problemen verergeren. In afwachting van een behandeling in de specialistische GGZ biedt Ascender haar opdrachtgevers de mogelijkheid cliënten een overbruggingsbehandeling te laten volgen.

Lees meer