Advies op maat.
Ondersteuning.
Persoonlijke begeleiding.

Jonge ondernemer gevoelig voor burn-out klachten

Jonge ondernemers – tussen de 18 en 34 jaar – lopen het grootste risico op een burn-out; 62 procent van deze groep geeft aan last te hebben van burn-out gerelateerde klachten. Dat blijkt uit onderzoek van verzekeraar Allianz in samenwerking met onderzoeksbureau GfK.

Daarmee lopen zij het grootste risico in vergelijking met ondernemers in andere leeftijdsgroepen: minder dan de helft van de 35-plussers heeft deze klachten, en van de 65-plussers ligt dat percentage maar op een kwart.

De meest genoemde klachten zijn onophoudelijke vermoeidheid, lichamelijke pijn die niet werk-gerelateerd is en slapeloosheid – het zijn klassieke symptomen van een beginnende burn-out. Toch hoeft  het niet te leiden tot een daadwerkelijke burn-out. Want hoewel 37 procent van de ondernemers aangeeft moeite te hebben het werk los te laten, zijn zij zich ook bewust van het belang van ontspanning. Die vinden ze met name in relaxen thuis (73 procent), sporten (39 procent) en een avondje uit (33 procent). Ook gunt 21 procent van de ondernemers zichzelf 20 tot 25 vakantiedagen, en 36 procent zelfs meer dan 25. Daarmee ligt het aantal vakantiedagen boven het wettelijk minimum voor mensen in loondienst.

Maar ze geven ook aan tijdens de vakantie vaak niet helemaal ‘uit’ te staan: zo’n 60 procent leest mails en behandelt ‘spoedjes’ op vrije dagen en tijdens vakanties. Bij slechts 28 procent gaat de telefoon en mail helemaal uit. Volgens Geert Deschoolmeester, Head of Market Management Allianz Benelux, is er “geen duidelijke ‘aan’ of ‘uit’ voor jonge ondernemers. Vaak zijn ze buiten de standaard werktijden toch nog met hun werk bezig. Jonge ondernemers staan voor de uitdaging om een goede balans te vinden tussen werk en ontspanning, om met zichzelf én hun onderneming succesvol de toekomst in te gaan.”

Bron: allianz.nl

Gerelateerd nieuws
Recente ontwikkelingen, interviews & ervaringen
Inschrijven voor onze nieuwsbrief
Cliënten geven Ascender gemiddeld een
8,5
voor haar dienstverlening.

Interventies vanuit complimenten

27-11-2018

Klinisch psycholoog-psychotherapeut Dick Freriks deelt in zijn columns zijn ervaringen vanuit de praktijk van de arbeids- en gezondheidspsychologie. 

Lees meer

De kwetsbare positie van mantelzorgers

27-11-2018

Klinisch psycholoog-psychotherapeut Dick Freriks deelt in zijn columns zijn ervaringen vanuit de praktijk van de arbeids- en gezondheidspsychologie. 

Lees meer

Experiment vier dagen werken vijf dagen salaris pakt goed uit

24-10-2018

Vier dagen werken en wel vijf dagen salaris betalen – een experiment hiermee dit jaar in Nieuw-Zeeland heeft tot positieve resultaten geleid. De werknemers zijn meer tevreden met hun werk en geven aan dat hun werk-privébalans is verbeterd. Lees meer:

Experimenten met prikkelarme omgeving

24-10-2018

Er is grote behoefte aan prikkelarme omgevingen. Daarmee zijn nu experimenten gestart, zoals een supermarkt in Sint-Michielsgestel die een uur prikkelarm winkelen aanbiedt of een prikkelarme rondleiding in het Van Abbemuseum in Eindhoven. Lees meer:

Lees meer

Feiten en fictie over burn-out op een rij

24-10-2018

Dit artikel ontrafelt wat er wel en niet klopt over een burn-out. Want neemt het aantal burn-outs nu daadwerkelijk wel toe? Je leest het hier.

Lees meer

Erwin van Meekeren: een betere samenwerking door veilige hechting

02-08-2018

Lees hier deel 3 uit de serie artikelen waarin Erwin van Meekeren, psychiater en schrijver van het boek ‘Samen beslissen, ook als dat lastig blijkt’, verschillende onderwerpen die belangrijk zijn voor een goede samenwerking met cliënten belicht. Het onderwerp van dit artikel: hechting.

Lees meer

Ascender biedt OverbruggingsRoute (naar specialistische GGZ)

18-10-2017

De wachttijden in de specialistische GGZ zijn soms zeer lang en er zijn ook exclusiecriteria, waarmee een geschikte plek vinden een tijd kan duren. In de wachttijd ‘niks doen’ levert zelden vooruitgang op en kan zelfs de problemen verergeren. In afwachting van een behandeling in de specialistische GGZ biedt Ascender haar opdrachtgevers de mogelijkheid cliënten een overbruggingsbehandeling te laten volgen.

Lees meer