Frida Kamphorst

Frida is psycholoog NIP en gedragstherapeut. Haar motto is dat werk geen bron van spanning hoeft te zijn, het kan ook een bron van energie en zingeving zijn.

Kenmerkend voor haar werkwijze is doelgerichtheid, praktische handvatten bieden en begeleiding bieden die past bij de vraag.

Zij gaat er in haar werk van uit dat de oplossing zelf al in iemand aanwezig is, maar dat de toegang tot die oplossing vrijgemaakt moet worden. Binnen haar werk wil zij samen met mensen zoeken naar hun eigen persoonlijke mogelijkheden door ze een spiegel voor te houden.

Ze werkt onder andere met mindfulness-oefeningen om hen meer bewust te laten worden van patronen in hun functioneren en die te gaan doorbreken.

Frida heeft in 2007 de aandachtgerichte groepstraining opgezet die zij samen met een collega meerdere keren per jaar uitvoert.