Traumaverwerking (EMDR)

EMDR is een relatief nieuwe en kortdurende behandelmethode voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een ingrijpende gebeurtenis zoals een bedrijfsongeval of een geweldsmisdrijf.

De methode heeft als doel de informatieverwerking van iemand die een negatief beladen gebeurtenis heeft meegemaakt, zodanig te bevorderen dat mensen weer terugkomen bij het niveau van functioneren van vóór de gebeurtenis.

Wanneer?

Bepaalde gebeurtenissen hebben veel impact op mensen. Een groot deel van hen verwerken deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Mensen kunnen bijvoorbeeld last houden van zich opdringende beelden (flashbacks) en nachtmerries. Zij blijven dan vaak ook schrikachtig, prikkelbaar en hebben de neiging de ‘plek des onheils’ te vermijden. Deze mensen kunnen behandeld worden met EMDR.

Werkwijze

Bij het toepassen van EMDR vraagt de therapeut de cliënt aan de gebeurtenis terug te denken, inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Aan de hand van deze informatie wordt het verwerkingsproces opgestart en daarbij wordt gebruik gemaakt van een aangeboden afleidende stimulus. Soms is deze ‘afleidende stimulus’ de hand (vingertoppen) van de therapeut, die op ongeveer 30 cm afstand voor het gezicht van de cliënt heen en weer wordt bewogen.

Vaak wordt in plaats daarvan door de therapeut gebruik gemaakt van een cd-speler die via een koptelefoon om en om ‘klikjes’ aan de cliënt laat horen. In feite maakt dit niet uit: het behandeleffect is hetzelfde.

Doorgaans beslaat de behandeling tussen de 3 en 5 sessies. Het aantal sessies is afhankelijk van de mate van complexiteit van de schokkende ervaring en de eventuele belaste voorgeschiedenis van de cliënt.