De eerstvolgende groep in Utrecht start op woensdagochtend 7 september 2011 van 9.30-11.30 uur. Tevens start er een groep op dinsdagmiddag 27 september 2011 van 13.30-15.30 uur. De training bestaat uit acht bijeenkomsten.
Voor meer informatie, stuur een e-mail naar utrecht@ascender.nl.
Gepost in Geen categorie ~
I-Ascend is het online e-therapieportaal van Ascender. Wij gebruiken het als middel om de reguliere begeleiding te ondersteunen. I-Ascend is uitstekend geschikt voor specifieke hulpvragen zoals problemen met slapen en als preventie voor uitval op het werk. Denk bijvoorbeeldaan de balans werk/privé om een eventuele Burnout te voorkomen. Omdat er met gestandaardiseerde modules wordt gewerkt, die door psychologen zijn ontwikkeld, zijn succesmeting makkelijker te doen.
Het grootste voordeel is, dat cliënten veel meer het gevoel hebben dat ze het zelf doen, wat zeer bevorderlijk is voor het resultaat. Buiten dat wil Ascender bij begeleiding, coaching en re-integratie van alle mogelijkheden gebruik maken om zo effectief en kwalitatief mogelijk onze cliënten te helpen. Daar hoort voor ons bij dat ook gebruik maken van nieuwe mogelijkheden en technologieën, zoals e-therapie. De laatste tijd wordt steeds meer duidelijk dat e-therapie bij de juiste doelgroepen net zo effectief is als reguliere begeleiding en daarbij een aantal voordelen biedt. Zoals meer flexibiliteit in de begeleiding. De cliënt kan overal en op elk gewenst tijdstip inloggen om de volgende stappen te doen, en spaart tijd en geld door niet naar de begeleidingslocatie te moeten gaan. Bovendien wordt zeker bij coaching en preventieve begeleiding de drempel verlaagd om hulp te vragen. Vanuit deze redenen zijn wij met ons e-therapie programma begonnen, dat wij zoveel mogelijk voor ons en voor de cliënt op maat maken. We noemen het I-Ascend.
I-Ascend bestaat uit diverse modules die door psychologen zijn ontwikkeld, deze modules zijn gestandaardiseerd. Omdat een traject uit meerdere modules en interventies bestaat kan het traject voor die cliënt op maat worden gemaakt, zodat het goed bij de hulpvraag aansluit.
Elke module is opgebouwd uit een deel met achtergrond informatie, een oefening die de cliënt zelf doet en feedback van de psycholoog. Deze cyclus herhaalt zich een aantal keer, waarin de cliënt een oefening doet en feedback krijgt van de psycholoog.
We werken met een intake gesprek om te kunnen bepalen of e-therapie de juiste methode is om tot succes te komen. Er is in de toekomst ook een mogelijkheid denkbaar, waarbij cliënten zich voor een preventief- of coachingstraject online kunnen aanmelden en er geen intake gesprek plaats vindt. Dit moet nog verder worden uitgewerkt maar kan bijvoorbeeld een onderdeel zijn van een preventie project bij een werkgever om hulp laagdrempelig te kunnen aanbieden.
I-Ascend biedt een breed scala aan mogelijke programma’s. Hieronder enkele voorbeelden.
Uiteraard zijn er nog meer modules beschikbaar en het reikt van coaching, preventief uitval voorkomen en helpen bij re-integratie na een uitval. Graag willen wij het verder toelichten.
Online behandelinterventies zijn evidence based en er is de afgelopen 10 jaar veel onderzoek gedaan.
Daaruit blijkt dat online behandelingen even effectief zijn als reguliere behandelingen, die vaak f2f (face to face) worden genoemd. Verder ontstaat ook bij de online behandelingen een goede behandelrelatie en scoren cliënten hoog op tevredenheid.
Referenties:
L. Motmans, psycholoog bij Ascender:
“Wat mij opvalt, is dat mensen open zijn in hun antwoorden. Men geeft aan dat het makkelijker is om bepaalde zaken te kunnen bespreken. Dit geeft sneller een vollediger beeld over de cliënt. Mensen zijn ook vlot in het maken van de oefeningen en geven aan het een prettige manier van werken te vinden. Ze kunnen makkelijk iets nalezen of een bepaalde oefening voor zichzelf herhalen. De informatie die ik anders mondeling zou geven tijdens gesprekken, staat nu op papier en kan herlezen worden.”
Via een email naar ons e-mailadres kun je een aanmelding aanvragen. Ascender neemt binnen drie werkdagen contact met u op en maakt een afspraak voor een intake gesprek. Aansluitend aan uw intake gesprek ontvangt u de login gegevens om online verder te gaan.
Gepost in Geen categorie ~
In NRC van 25 januari jl. troffen wij het volgende interessante artikel aan: “Psychotherapie helpt tegen hartaanvallen”. In een Zweeds onderzoek aan de Uppsala universiteit bleek dat hartpatiënten die in psychotherapie gingen, in de acht jaar daarna bijna de helft minder hartaanvallen kregen dan lotgenoten die ‘gewone zorg’ kregen. In de therapiegroep overleed in die tijd bovendien een kwart minder mensen.
Reden om dit psychotherapie onderzoek te beginnen, was dat bijna 1/3 van de hartzieken ontstaat door huwelijksmoeilijkheden, werkstress, eenzaamheid en depressie, angst, vijandigheid en boosheid. Door een andere levenshouding is daar iets aan te doen. Prachtig dat uit een 8 jaar durend longitudinaal onderzoek nu is aangetoond dat deze behandeling het aantal hartaanvallen halveerde en de sterfte met een kwart daalde.
Dichtgeslibde kransslagaders rond het hart ontstaan dus niet alleen door slecht eten, te weinig beweging, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte die de gezondheid van het hart bedreigen. Daar waar nodig worden mensen natuurlijk ook behandeld met medicatie, bloedverdunners, cholesterol- of bloeddrukverlagers.
Bij Ascender behandelen wij mensen die na een hartinfarct of hartoperatie, dotteren of andere cardiologische interventie weer aan het werk willen gaan. In de praktijk valt dit vaak tegen, omdat én het lichaam weer op gang moet komen, arbeidsritme teruggevonden, maar vooral ook angst overwonnen. Daarom verwijzen verzekeraars en bedrijfsartsen vaak mensen die een hartlijden hebben uit het oogpunt van (secundaire) preventie naar Ascender.
In het individuele programma dat wij in het kader van preventie en reïntegratie bieden besteden wij aandacht aan de psychologische factoren die zorgen voor gezond gedrag. Wij leren mensen met cognitieve gedragstherapie lichamelijke spanning en boze, angstige of vijandige gevoelens te herkennen en bestrijden. Door het aanleren van een andere attitude in het leven met behulp van onder andere ontspanningsoefeningen en mindfulness gaan onze cliënten een bewuster en evenwichtiger leven leiden.
Zo kan het werk weer meer voldoening gaan geven, want dat was vaak niet meer het geval in de periode voorafgaand aan een hartlijden. De psycholoog van Ascender gaat met iemand aan de slag om werk en ontspanning beiden een plaats in het leven te geven die recht doet aan gezondheid en effectief functioneren. Dat helpt mens en organisatie om samen gezond te blijven. Ascender draagt op deze manier bij aan een “healthy workplace”.
Drs. Th.J.M. Freriks, klinisch psycholoog-psychotherapeut bij Ascender
Gepost in Nieuws ~
In het werken met individuen of groepen, nemen we altijd in ogenschouw dat iemand of een groep (team) een onderdeel is van een groter ’systeem’, bijvoorbeeld de organisatie of het team waarin iemand werkt. Er is immers altijd sprake van een wisselwerking tussen individu (in zijn of haar functie) en de organisatie. In onze individuele begeleidingen blijven we dicht bij die praktijk door het nadrukkelijk betrekken van de werksituatie bij het therapeutisch traject. Contact houden met de werkplek is essentieel om herstelgedrag te stimuleren en de kans op een succesvolle re-integratie te vergroten. Samen met de cliënt onderzoeken we wat er gebeurt op het snijvlak van cliënt en zijn/haar professionele omgeving.
Het komt nogal eens voor dat de beleving van cliënten dat de werkomgeving volledig de oorzaak is van hun uitval en dat het daarom maar beter is er voorlopig ‘even tussen uit te gaan’; ‘Afstand nemen’ en ‘tot rust komen’, of ‘jezelf niet nog meer blootstellen aan de (over)belasting’, zijn dan vaak de goedbedoelde, maar ook niet al te functionele adviezen van vrienden en bekenden. Echter, zodra die rust er is, ontstaat toenemende angst om in het geheel terug te keren of als men terugkeert, valt men sneller weer uit.
Uit diverse onderzoeken is inmiddels gebleken dat een goed contact houden met die werkomgeving en een begeleid blootstellen eraan het succes van een duurzame re-integratie vergroot. Vragen in de begeleiding als: “wat gebeurt er op het werk met de cliënt? Welke reacties heeft deze, zowel mentaal, als fysiek, als gevolg van de dynamiek in die werkomgeving?” zijn essentieel. Veel cliënten kunnen deze reacties niet altijd voelen en als ze dat wel doen, deze niet altijd begrijpen en in de context plaatsen. ‘Het werk’ krijgt dan de schuld en de cliënt voelt vooral veel onmacht dit werk te beïnvloeden. Onnodig, want door een goede reflectie met een professionele psycholoog op die werkomgeving ontdekt de cliënt wat die werkomgeving met hem/haar doet en, hoewel extra geconfronteerd met zichzelf, geeft dit inzicht ook uitzicht op een oplossing.
Casus
Zoals een 46 jarige teamleider in een multinational; deze had zich ziek gemeld, aangezien hij het werk niet meer aan kon. Een speciale vragenlijst gaf ons het inzicht dat hij in extreme mate psychische en lichamelijke klachten ervoer. In het persoonlijk contact maakte de man een terneergeslagen, zelfs verslagen indruk. Een burn-out leek gemakkelijk te indiceren. Het interview en in het bijzonder de bevraging naar de werkomgeving leerde dat er al maanden een slepende vertrouwenskwestie rond het leiderschap van deze cliënt speelde. Een meningsverschil, in de persoonlijke sfeer, tussen hem en één van zijn teamgenoten was uitgegroeid tot een ruzie, die door het teamlid via het team uitgevochten werd. Uiteindelijk kaatste de bal naar de teamleider, die door zijn bazen van ‘slecht (people) management’ werd beticht. Met zijn naam aangetast en zijn promotiekansen vooralsnog verspeeld, gooide hij de handdoek in de ring.
De oplossing schuilde erin direct contact te zoeken met de leidinggevende van deze teamleider. In een open gesprek met zowel hem als de teamleider zelf was de eerste stap de teamleider uit de besmette omgeving te halen en hem de verantwoordelijkheid te geven voor een ander team. Vervolgens is in een goed gesprek met die nieuwe groep de medewerking aan de teamleider verzekerd. Deze ging per direct, zij het met knikkende knieën, weer aan het werk. Een korte, maar intensieve begeleiding door een psycholoog maakte deel uit van de re-integratie. Hierbij werd hij zelfs op de werkplek begeleid (in-context), zodat de begeleider de dynamiek tussen de teamleider en zijn mensen kon waarnemen. Aansluitend werd contextgericht feedback gegeven op het gedrag van de teamleider en hoe hij dit effectiever kon maken. Zijn leerpunt was dat hij weliswaar slachtoffer was geworden van een oneerlijke actie van een vroegere teamgenoot, echter dat hij daar ook zelf een aandeel in had. Door zijn terughoudende wijze van communiceren had dit kunnen ontstaan. Door hem met directe waarnemingen op zijn stijl te confronteren en uit te nodigen hier verandering in te brengen, ervoer hij direct dat het ook anders kon. Hij kreeg meer succes in de dingen die hij deed en dit gaf hem een gevoel van controle. Ook begreep hij beter hoe belangrijk de werkcontext voor hem was (hij liep altijd met een zekere mate van nervositeit op zijn werk rond). Door een verbeterd inzicht hierin kon hij dit meer loslaten, waardoor hij meer ontspannen reageerde, wat ook zijn effectiviteit deed groeien.
De teamleider was in dit geval in ‘no-time’ weer aan het werk in zijn functie en binnen een paar maanden had hij een van de best draaiende teams van de afdeling.
Gepost in Nieuws ~
Met de strengere opstelling van het UWV komt het steeds vaker voor dat de werkgever een medewerker met psychische klachten die een beperking vormen passende arbeid moet aanbieden. De ervaring van Ascender is dat HRM-adviseurs met de bedrijfsarts en met medewerker en leidinggevende vaak in het duister tasten waar de mogelijkheden van iemand liggen met betrekking tot passende arbeid.
Moet de aanpassing liggen in tempo, in de inhoud van het werk, in de duur of intensiteit van de arbeid? Allemaal relevante vragen waarop het Arbeidspsychologisch Onderzoek van Ascender antwoord op kan geven.
Een arbeidspsychologisch onderzoek (APO) verschaft inzicht in de kwaliteiten en valkuilen van een persoon in relatie tot de eisen van zijn functie.
Door middel van dit psychologisch onderzoek wordt aan de hand van een individuele analyse een advies uitgebracht over iemands kwaliteiten, sterke en zwakke kanten, ontwikkelmogelijkheden, ambities en behoeften gerelateerd aan werk. Zodoende kan worden bepaald of er mogelijkheden bestaan om een betere match te vinden in een andere (of aangepaste) functie. In dit advies wordt rekening gehouden met eventuele psychische of lichamelijke beperkingen. Tevens wordt een advies gegeven wat nodig is aan psychologische begeleiding, coaching of loopbaanadvies, gericht op scholing of training.
Voor meer informatie kunt u doorklikken naar arbeidpsychologisch onderzoek. Hier vindt u alle informatie over deze vorm van onderzoek. U kunt natuurlijk altijd één van de psychologen bellen om telefonisch uw vraag voor te leggen.
Gepost in Nieuws ~
